Главная » Все материалы » Нетрадиционная медицина » Системы оздоровления

Система естественного оздоровления Г.Шаталовой
2015-04-19, 12:49
Система естественного оздоровления Г.Шаталовой

Организм человека это биологическая система, которая способна исцелить себя сама. Для этого нужно настроить его должным образом. Одним из способов оздоровления является раздельно-последовательное питание. Достичь успехов в данной системе под силу любому желающему. Для этого не нужно тратить огромные деньги на различные добавки или лекарства.

Одной из авторов системы естественного оздоровления является академик Г.С.Шаталова. Экспериментируя на себе, она доказала высокую эффективность данного вида оздоровления. Её систему проверили на себе множество её учеников и последователей. Основной целью данной системы является возвращение естественного образа жизни, учитывая современные условия. По словам Галины Шаталовой -- система естественного оздоровления -- это прежде всего предупреждение заболеваний, а не самолечение.

Существует пять разделов системы естественного оздоровления.
Первым разделом Галина Шаталова выделяет -- положительный психический настрой.

Следующим разделом идут движения, что подразумевает под собой соблюдение активного образа жизни. В результате движений в организме запускаются процессы жизнедеятельности и стимулируется выработка энергии. Тело человека очень хорошо адаптировано к бегу. При упражнениях физическая нагрузка распределяется по организму равномерно. Взамен бегу, может стать быстрая ходьба. При быстрой ходьбе или беге нужно поддавать напряжению только те мышцы, которые принимают участие в движении.Также нужно заниматься разными физическими упражнениями. Правильная осанка и здоровый позвоночник, то чему нужно уделять особое внимание. При недостаточной эластичности межпозвонковых дисков или изменении их формы, наблюдается заметное ухудшение здоровья.

Третий раздел – дыхание.
При правильном дыхании, вдох должен быть короче выдоха, особенно при физических нагрузках. Но при этом не нужно искусственно задерживать дыхание. Шаталова создала специальные дыхательные упражнения, с помощью которых можно устранить ошибки дыхательного процесса на уровне подсознания.

К четвёртому и пятому разделам соответственно относят закаливание и целебное питание. Каждый человек должен ежедневно после утренней зарядки обтираться снегом (зимой), обливаться ледяной водой (летом) и при каждой возможности купаться в открытых водоемах. Значение закаливания организма состоит в повышении его защитных сил и способности противостоять заболеваниям. Поддержание определённого теплового диапазона стимулирует процесс саморегуляции.

Питание
Методика питания Г. Шаталовой носит название видового питания. Она подразумевает наличие в памяти человека информации о принимаемой пищи. Поэтому в продуктах питания следует учитывать не только их энергетическую ценность и химический состав, но и природные биоинформационные свойства. Исключению в питании Шаталовой подвергаются практически все животные продукты – как несущие потенциально опасную информацию и разрушающие биополе. Также Г. Шаталова предлагает уменьшить приём мяса и рыбы, отказаться от мучных изделий, сахара, кофе и многих других продуктов. Вместо этого нужно употреблять в большем количестве зерновые, овощи, орехи и фрукты.

Основным законом системы оздоровления является гармония жизни человека с природой. Клетки организма и сам организм, так же как и Малый и Большой Космос, живущие в равновесии между собой и нарушение этой гармонии приводит к сбоям в организме, разным болезням.

Используя разработанную систему естественного оздоровления Г.Шаталовой, многие её последователи и ученики улучшили своё здоровье.
Похожие материалы:


Внимание: Если по какой то причине видео выше не работает, пройдите по ссылке для устранения этой компьютерной ошибки.

Категория: Системы оздоровления | Добавил: Nataly | Теги: питание, организм, Г. Шаталова, система естественного оздоровления, система
Просмотров: 29941 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1
Диагностика болезн
Диагностика болезней по языку

Китайская народная
Китайская народная медицина

Виды лечебных ванн
Виды лечебных ванн

Мёд и его польза
Мёд и его польза

Акупрессура для де
Акупрессура для детей

Ступени и символы
Ступени и символы Рэйки

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]