Главная » Все материалы » Нетрадиционная медицина » Аюрведа

Аюрведический массаж
2014-08-07, 13:23
Аюрведический массаж

Аюрведический массаж существует в двух видах – индийский и монгольский. Его действие влияет не только на физическое здоровье, но и приводит к душевному равновесию. Это массаж глубоких тканей, с применением масла с лекарственными травами. Цель массажа - улучшение кровообращения, способствующего возобновлению организма. Для каждого пациента масла для массажа подбираются индивидуально. Выделяют около двадцати видов масел. В основном используется травяной состав масла.

Массаж способствует выведению токсинов, очищение от шлаков, укрепляет мышечный тонус, расслабляет и омолаживает организм. Если токсины накапливались, длительное время, то может понадобиться несколько сеансов массажа, или комплекса процедур. В этот комплекс входит йога, массаж, специально подобранные травяные масла, диета и ведение здорового образа жизни.

Перед сеансом массажа нужно принять тёплый душ. Это необходимо, так как задачей массажа является разрушение и удаление жира, а тёплый душ очень этому способствует. Масло сначала нагревают, а уже потом наносят на тело. Тёплый эффект масла позволяет глубже впитаться в кожу, и улучшить процесс детоксикации организма. Сеанс с маслом длится примерно час. При проведении массажа должна соблюдаться полная тишина, никаких разговоров с массажистом и даже музыки не должно быть. Это позволит вам полностью сосредоточится на происходящем и ощутить все тонкости аюрведического массажа.

После использования масла, следующим этапом идёт нанесение травяного скраба/пасты. Некоторое время пациент должен лежать, не двигаясь, чтоб хорошо высохла нанесённая паста. На данном этапе происходит процесс отшелушивания мёртвых клеток кожи, очищение и обогащение крови витаминами.

Следующая процедура - паровая кабина с травяными настоями. Здесь нужно провести 10-20 минут (время определяется по Доше). Обязательно после этого выпить стакан воды, чтобы восполнить потерянную жидкость во время процедур. По окончанию массажа может появиться сонливость, расслабленность, поэтому необходимо отдохнуть 2-3 часа. Время для массажа лучше выбирать в выходной от работы час. По крайней мере, избегать любых напряжённых и стрессовых ситуаций.

Основными показаниями к проведению массажа является:
• усталость;
• раздражённость;
• анемические состояния
• стрессы;
• страхи;
• беспокойства;
• бессонница;
• ревматизм.

Противопоказания: Простуда, кашель, ревматоидный артрит, лихорадка
Похожие материалы:


Внимание: Если по какой то причине видео выше не работает, пройдите по ссылке для устранения этой компьютерной ошибки.

Категория: Аюрведа | Добавил: nana_83-83 | Теги: Аюрведический массаж, масло, массаж, Аюрведа
Просмотров: 25738 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Лечение цветом или
Лечение цветом или цветотерапия

Курильский чай – п
Курильский чай – применение, полезные свойства

Аюрведический масс
Аюрведический массаж

Гомеопатические ле
Гомеопатические лекарства в медицине

Траволечение - здо
Траволечение - здоровье подаренное природой

Рецепты для лечени
Рецепты для лечение мёдом

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]